Tre cucchiai noci al giorno dimezzano il rischio di diabete
Studiati 34mila adulti. Sesti (Sid), agiscono su glucosio e lipidi
Tre cucchiai di noci al giorno dimezzano il rischio di diabete. A supportare le ipotesi delle proprietà benefiche della frutta secca in guscio è un ampio studio su 34mila adulti americani pubblicato su Diabetes/Metabolism Research and Reviews. Precedenti studi hanno esaminato il ruolo protettivo delle noci rispetto a salute cardiovascolare, demenza e diabete. In questo caso, ricercatori dell'Università della California, Los Angeles, hanno esaminato i dati relativi a 34.121 adulti di età compresa tra 18 e 85 anni, a cui è stato chiesto di riferire sulla loro dieta e di cui sono stati misurati glicemia ed emoglobina glicata. L'assunzione media tra i consumatori di noci era di circa 1,5 cucchiai al giorno. In coloro che riferivano un consumo raddoppiato di noci (3 cucchiai) c'era una prevalenza inferiore del 47% del diabete di tipo 2, indipendentemente da età, sesso, razza, educazione, grasso corporeo e attività fisica.
"E' noto - spiega Giorgio Sesti, past president della Società Italiana di Diabetologia (Sid) - che gli acidi grassi polinsaturi n-3 a media catena contenuti nelle noci hanno benefici effetti su persone con problemi metabolici, per questo sono spesso consigliate a chi soffre di diabete".
pubblicità
fonte: Diabetes/Metabolism Research and Reviews
I Correlati
Da EUDF Italia un Documento strategico per affrontare la sfida del diabete in Italia e in Europa
Dal Forum italiano le linee di indirizzo dei 7 tavoli di lavoro con l’obiettivo che queste proposte si traducano in azioni concrete, rafforzando la prevenzione, l’innovazione terapeutica e la qualità della vita
Patente di guida per persone con diabete, dal Sen. De Poli un ddl per semplificare le procedure. Accolte richieste di Fand
Il ddl raccoglie la battaglia che Fand- Associazione Italiana Diabetici Odv promuove da sempre per abbattere le discriminazioni e garantire il pieno diritto alla circolazione
SID: al Congresso EASD importanti novità terapeutiche sul diabete tipo 2 e nel paziente con obesità
Bonadonna, Presidente Eletto della Società Italiana di Diabetologia: "Stiamo assistendo a una vera rivoluzione, una situazione in pieno e positivo sviluppo"
Diabete, Congresso EASD: in primo piano prevenzione e terapia del diabete tipo 1
Buzzetti, Presidente SID "Mai come quest’anno il diabete di tipo 1 è stato così presente nel programma scientifico"
Ti potrebbero interessare
La diabetologia Meyer partecipa a uno studio su un nuovo farmaco
Si tratta di un nuovo farmaco per conservare la funzione beta internazionale: è la ricerca Fabulinus, e quello del pediatrico fiorentino è l'unico centro italiano attivo coinvolto
Consumo di carne, un maxi studio conferma il link con il diabete
Soprattutto se rossa e lavorata, analisi su 2 milioni di persone
Abbott annuncia la disponibilità in Italia del sensore FreeStyle Libre® 2 Plus: letture automatiche in tempo reale e dura 15 giorni
Con il nuovo sensore FreeStyle Libre 2 Plus le persone possono visualizzare il proprio glucosio con una rapida occhiata al cellulare e prendere decisioni appropriate ora con un’accuratezza migliorata (8,2%) e indicato per l’uso dai 2 anni in su
Identikit del diabetico: anziano, uomo e residente al Sud. I dati allarmanti in Italia
In Italia, secondo le proiezioni Istat, se proseguisse il trend in crescita degli ultimi decenni, nel 2040 il dieci per cento della popolazione avrà il diabete
Commenti